你肯定有这样的经历：正在吃着饭，突然放下碗筷，舌头开始在嘴里&濒诲辩耻辞;剔牙&谤诲辩耻辞;，食物剔下来的那一刻，整个人都舒坦了。可大家知道吗，塞牙非小事，长期塞牙对牙齿的危害是比较大的。
长期塞牙对牙齿的危害
1、容易破坏牙周组织，导致发炎；
2、容易引起口腔异味，加重牙龈组织的炎症；
3、引起部分牙齿蛀了，导致更加容易嵌塞食物，形成恶性循环；
4、牙龈总是受到塞牙牙缝里的食物的慢性刺激，容易发展为牙周炎，**终造成，严重时脱落。
经常塞牙该怎么办？
1、良好的口腔护理习惯
对于轻度的塞牙，可以在进食后及时漱口，并使用牙线清理口腔。对于牙缝比较大而导致塞牙的小伙伴，可以选择牙间隙刷，每天早晚至少刷牙两次，每次用巴氏刷牙法刷够叁分钟，每年定期1-2次。
2、及时进行牙周治疗
定期口腔健康体检，如果已经患有中重度牙周炎，要及时进行牙周治疗，维护牙周健康。
3、采取正畸治疗，解决咬合关系
由于牙列不齐导致的塞牙，又符合正畸治疗条件的，比如龅牙、地包天、牙齿稀疏等，可以选择进行，解决塞牙问题，纠正咬合关系。
总之，一旦出现经常塞牙的情况，应尽快到医疗机构就诊，医生会通过相关的检查找出具体原因，并进行针对性的治疗。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
